Diety

Nowy rok – nowe postanowienia

Najczęstszym postanowieniem noworocznym, nie tylko wśród kobiet, jest zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. W Nowym Roku chcemy wyglądać pięknie, nie chcemy grzeszyć...

Dlaczego kwasy omega-3 są ważne?

Już od dłuższego czasu w Polsce doświadczamy mody na włoskie restauracje, włoskie jedzenie: makarony, pasty, pyszne calzone… Jednak, wśród Polaków wciąż...