Administrator

Editor in chief

Latest Articles

Tłusty czwartek – 1 pączek to 57 minut mycia okien

Jedzone w oznaczający bliski koniec karnawału Tłusty Czwartek pączki mają – według ludowych wierzeń – zapewnić nam szczęście. Jeśli nie zachowamy...

GPS dla kłopotliwych podopiecznych

Opieka nad bliskim cierpiącym na zaburzenia pamięci jest bardzo trudna. Nie zawsze możemy poświęcić takiej osobie całą naszą uwagę i nie...

Zadbaj o dłonie

Na początku musisz sobie odpowiedzieć na pytanie: czy jest coś co robisz i co ma negatywny wpływ na wygląd Twoich rąk?Na co...

Urazy na stoku narciarskim – łatwiej im zapobiegać, niż leczyć

W przeciwieństwie do letnich wakacji, urlop zimą wiąże się zwykle ze zwiększonym wysiłkiem fizycznym. Z roku na rok coraz więcej osób...

Staram się przywracać dawne smaki. Wywiad z Magdą Gessler

Z Magdą Gessler – restauratorką, malarką, jurorką programów kulinarnych, o dobrej organizacji, prostocie, polskich smakach, artystycznych kompozycjach na talerzu, wywiad przeprowadziła...

Spastyczność

Z definicji spastyczność jest zaburzeniem ruchowym, które objawia się wzmożonym  napięciem lub sztywnością mięśni. Jest skomplikowanym zjawiskiem fizjologicznym. Gdy wzmożone napięcie...

Witamina K – niedoceniany eliksir młodości i zdrowia

Została okrzyknięta nowym „eliksirem młodości”, działa korzystnie nie tylko na naszą urodę, ale i zdrowie – witamina K . Dlatego specjaliści...

Samolotem po bezsenność?

Jak zniwelować objawy zespołu nagłej zmiany strefy czasowej? Chętnie spędzamy wakacje za granicą, a im dalszą planujemy podróż,...